泰戈爾寫下這樣幾句詩:
「我渴望靜靜地坐在你身旁,但我不敢,唯恐我的心兒會脫口而出。所以我輕鬆地談天說地,並把真心藏在詞語後面。」
你有沒有這樣的感覺?
當你喜歡上某個人時,第一感覺並不是激動,開心,而是「緊張、自卑和怯弱」。
想要靠近對方,但總想到會被拒絕;
想要跟他表明心意,但又害怕被他回以冷漠。
實際上,這是一種正常的心理狀態。
當我們遇到真愛的時候,潛意識的想法其實是自卑。
越愛一個人,你就越容易自卑;
將對方抬高到你「遙不可及」的高度,將你自己的姿態放到塵埃里。
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為什麼越愛一個人,越自卑?
第一:「光環效應」
心理學上有個概念,叫「光環效應」。
也被稱之為「暈輪效應」。
意思是:人們在社交關係,異性相處過程中,常常會出現「以偏概全,以點概面」的認知偏差。
在異性相處過程中,你被對方的某個優點所吸引。
比如:
對方的聲音,長相,身材,個人能力和條件,性格等等。
而對方吸引你的地方,就無形之中抬高了他在你心中的地位。
一旦建立了好的第一印象,在後續的相處過程里,我們就很難改變這樣的印象。
除非對方做出一些讓你徹底改變想法的行為,否則你對他的好感會一直持續下去。
而光環效應,就是「情人眼裡出西施」。
他的缺點,在你眼中也是優點;
他的優點,在你眼裡變成了遙不可及。
就像張愛玲寫下的那句話:
「愛上一個人,你會把姿態放得很低,卑微到塵埃里。」
第二:「馬太效應」
什麼是馬太效應?
一句話就可以概括:強者愈強,弱者愈弱。
一個有錢的人,會越來越有錢,因為他有足夠多的資源、社會地位以及人脈。
而一個沒錢的人,只會過得越來越糟糕,做任何事情都猶豫不決,瞻前顧後,不敢輕易嘗試,夢想被扼殺。
在愛情里,馬太效應同樣存在。
舉個例子:
男女相處,男生很愛這個女生。
為了跟這個女生在一起,他付出了自己的全部,包括:物質,愛情,情緒和時間等等。
只要這個女生說一句話,他就毫無保留去做;
只要女生有什麼需求,他一定會毫不猶豫地去做。
在這種情況下,男女之間的差異會越來越大,對待感情的態度也會越來越明顯。
而在感情里付出越多的人,投入成本越多,內心也就充滿執念。
「被偏愛的人,有恃無恐;付出愛意多的人,畏畏縮縮,直到丟掉自我。」
你說是不是這個道理?
你為他付出那麼多,你當然就「低人一等」;
他接受你那麼多好與愛意,當然就不在乎你的感受。
一旦他在你身上無法獲取到他想要的價值,那也就是他離你而去的時候。
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如何改變這種自卑的心態?
首先,要「擺正自己的心態」。
好的,能夠穩定持續下去的愛情,一定是雙向奔赴,互相付出的狀態。
任何關係,如果只有一個人付出,超出一定時間與範疇,也會讓人感到疲憊,隨後就會放棄。
你要有什麼心態呢?
「我愛你,不代表我是你的工具人;我們的感情,應該是平等的,相互的。」
對方不理你,那你也不要理他;
你為對方付出,他卻不願意給你回饋,那你就停止付出;
如果你在他身上感受不到任何被愛,被關心,那就果斷離開。
擺正心態,做一個「自信的人」,你才能擁有愛情。
其次,發現自身的優點。
你愛的人很不錯,他有很多優點,可是你也不差啊。
你要學會發現自己的優點,發現自身的優勢,只有放大自己的優點,才能增強你的自信心。
而愛情的本質是什麼?
是吸引力。
放大自己的優點,提高自己的吸引力,愛情才能來到你身邊。
永遠不要讓自己當一個「舔狗」。
畢竟,舔狗的下場往往都不怎麼好,付出再多,終究是「感動自我」。
今日話題:
愛上一個人,你會自卑嗎?
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