健康周談
常吃燕麥對身體或有這3大好處,那糖友是否能吃?一文告知你答案
麥片是一種以小麥為主要原料,經過加工而成的食品。一般用來沖泡牛奶,或者是加水用來煮粥,也可以搭配一些其他食材做成麥片餅之類,食用非常的廣泛。 而且燕麥中幾乎不含脂肪、糖分等成分,食用之後不會導致人體發胖,所以深受很多人的喜歡。那麼,吃燕麥真的對身體好嗎? 吃麥片對身體好嗎?
月經量少的可憐?醫生:這多半與4個因素有關,做好這2點或能調理
對於健康女性來說,每隔28天左右的時間段中會來一次月經,每次來月經的天數為4~6天,每次月經時的總失血量保持在20~60ml之間。 只是在日常生活當中,有一些女性會出現月經量過少的現象,比如每次出血量會低於20ml,這種現象被稱為月經量少。
女性經期運動到底是好還是壞?醫生:經期真正要注意的是這4件事
月經對於女性是一個特殊的存在,女性從青春期發育開始,除了懷孕、哺乳等特殊時期,月經在每個月都會準時出現,直到四、五十歲才會徹底消失。月經的到來一方面提示女性子宮、卵巢還算是健康,另一方面也帶來了不少的麻煩,比如可引起痛經、乳房脹痛等症狀。
你知道維生素K?它對人體究竟有何作用?一文告訴你答案,別忽視
維生素是一類微量有機物質,能夠維持人體正常的生理功能,在人體的發育、代謝以及生長過程當中,都有著非常重要的作用。 維生素的種類非常多,尤其是維生素a、維生素B族、維生素C,以及維生素D、維生素E比較多見。
為何我國近幾年結直腸癌高發?醫生:這種肉或是罪魁禍首,要少吃
結直腸癌的發病率近幾年增長迅速,它的發病率與死亡率在所有的惡性腫瘤中分別位列第3、第5,正因如此,這一疾病在生活中值得每一個人關注。其實,結直腸癌之所以如此高發,除了與遺傳因素有關外,更多的還是由於日常不良的飲食、生活習慣造成的。
男性夜尿多,說明腎不好?醫生:或還與這些因素有關,需對症調理
人體當中的一些水分會通過血液循環進入腎臟,經過腎小球過濾之後,大部分水分通過腎小管進入腎盂當中,從而形成尿液。然後會經過輸卵管進入膀胱當中,由尿道口排出身體外。如果腎臟出現問題,就會使得尿液的顏色或性質等發生改變。
男性如何避免身體進入亞健康狀態?提醒:需適當補充這5種營養素
對於男性來說,一般進入40歲之後,身體的各項機能會開始處於慢慢下降的狀態,很容易出現一系列的不適感,患有一些慢性疾病的概率也會增加。 但在日常生活當中,由於大部分年輕男性會出現一些不良的飲食、作息、行為等不良習慣,導致身體狀態越來越差,很容易患上各種疾病。
女性切除子宮後,這些功能可能「不再有」,需做好3件事增強體質
子宮對女性意義重大,女性對它也十分重視,但由於疾病的影響,如子宮內膜病變、子宮肌瘤等,為了減輕對身體造成的傷害、挽救生命,不少女性需要接受子宮切除手術,這對於女性是一個不小的打擊。
提醒:癌從口入!常吃這些食物竟易誘發癌症,再喜歡也需忌口!
雖說現在人們的生活條件有了很大的改善,但新的問題也在困擾著我們,那就是癌症發病率也在逐年升高,並奪去了許多人的生命。
經常喝茶雖對身體有5大功效,但茶葉種類很多,需根據自身選擇!
喝茶是一種非常健康的養生方式,在茶葉中含有的維生素、茶多酚以及各類礦物元素特別豐富。所以在日常生活當中,有很多人特別喜歡喝茶。那麼,適當喝茶對身體到底有哪些好處呢? 喝茶對人體有哪些好處?